Regulamin XXIX Finału „Czwartków Lekkoatletycznych”

1. Rozgrzewka zawodniczek i zawodników odbywa się wyłącznie na boisku rezerwowym – bocznym, a na płycie głównej mogą przebywać tylko aktualnie startujący zawodnicy. Trenerzy, opiekunowie grup i rodzice nie mają prawa przebywać na płycie głównej stadionu. Po zakończeniu swojej konkurencji zawodnicy natychmiast opuszczają płytę stadionu.
   
   

2. Zbiórka zawodników przed startem odbywa się na stadionie bocznym. Weryfikacja zawodników przed startem, sprawdzenie obuwia i numerów startowych oraz potwierdzenie zgłoszenia do startu odbywa się zawsze na tzw. „bramce”, skąd nastąpi wyprowadzenie na miejsce startu w grupach przez sędziego –
   
   

• • w konkurencjach biegowych – 15 min. przed startem,
  • w konkurencjach technicznych – 20 min przed startem.
    
    

Zawodnicy startujący w finałach mają prawo używać obuwia z kolcami o maksymalnej długości wkrętu 9mm dopuszczonego do startów na powierzchniach syntetycznych. Posługiwanie się obuwiem do startu na powierzchniach ziemnych ( tzn. wkręt powyżej 9 mm)  jest niedozwolone.

Zasady awansu do finałów w konkurencjach biegowych

1. Poniższe wytyczne stosuje się osobno dla każdego rocznika, osobno dla dziewcząt i chłopców.
2. Biegi eliminacyjne na dystansie 60 m rozegrane zostaną w seriach na czas.
   
   Do półfinałów awansują zawodnicy z najlepszymi czasami – łącznie 16 zawodników. W 2 biegach półfinałowych zawodnicy zostaną rozstawieni wg czasów uzyskanych w eliminacjach.

Do finału kwalifikuje się 2 pierwszych zawodników z każdego półfinału i 4 zawodników z najlepszymi czasami.

4. Biegi na dystansie 300 m rozgrywane będą w seriach na czas. Do finału awansuje 8 zawodników z najlepszymi czasami. Zwycięzcą zostaje zawodnik z najlepszym czasem w Finale.
5. Biegi na dystansie 600 m rozgrywane będą w seriach na czas. Zwycięzcą zostaje zawodnik z najlepszym czasem.
6. Biegi na dystansie 1000 m rozgrywane będą w seriach na czas. Zwycięzcą zostaje zawodnik z najlepszym czasem.

Zasady awansu do finałów w konkurencjach technicznych

1. Poniższe wytyczne stosuje się osobno dla każdego rocznika, osobno dla dziewcząt i chłopców.
2. Skok w dal roczników 2012 i 2011 odbywa się z 1 metrowej strefy odbicia.
3. Skok w dal rocznika 2010 odbywa się z belki
4. W eliminacjach każdy zawodnik oddaje 3 skoki. Do Finału awansuje 12 najlepszych zawodników. W Finale każdy zawodnik odda 3 skoki a 8 najlepszych zawodników dodatkowo 3 skoki.

5. W eliminacjach rzutu piłeczką palantową każdy zawodnik oddaje 3 rzuty. Do Finału awansuje 12 najlepszych zawodników. W Finale każdy zawodnik odda 3 rzuty a 8 najlepszych zawodników dodatkowo 3 rzuty.

6. Zawodnik startujący w eliminacjach w konkurencji skok wzwyż na dwóch pierwszych wysokościach oddaje dwie próby, a na wyższych trzy. Do Finału 2010 i 2011 awansuje 12 zawodników . Wszystkie wysokości 3 próby.
7. W skoku wzwyż, w przypadku jednakowych miejsc przewiduje się rozegranie dogrywki w celu wyłonienia pierwszych 3 miejsc.
8. Ustala się następujące wysokości skoków (w cm) w eliminacjach:
9. a) chłopcy

rocznik 2011: 120, 130 po (2) dwie próby; dalej co 5 cm po (3) trzy próby

rocznik 2010: 130, 140 po (2) dwie próby; dalej co 5 cm po (3) trzy próby

1. b) dziewczęta

rocznik 2011: 115, 125 po (2) dwie próby; dalej co 5 cm po (3) trzy próby

rocznik 2010: 120, 130 po (2) dwie próby; dalej co 5 cm po (3) trzy próby

Wysokości do Finałów

1. a) chłopcy

rocznik 2012: 110, 120 po (2) dwie próby; dalej co 5 cm po (3) trzy próby

rocznik 2011: 125, 130, 135, 140 i dalej po 3 cm

rocznik 2010:135, 140, 145, 150 i dalej po 3 cm

1. b) dziewczęta

rocznik 2012: 105, 115 po (2) dwie próby; dalej co 5 cm po (3) trzy próby

rocznik 2011: 125, 130, 135, 140 i dalej po 3 cm

rocznik 2010: 130, 140, 145, 150 i dalej po 3 cm

8. Ustala się następującą wagę kuli: chłopcy 3 kg, dziewczęta 2 kg.
   
   

Każdy zawodnik startujący w finale w konkurencji pchnięcia kulą odda 3 pchnięcia. Zwycięzcą zostanie zawodnik z najlepszą odległością a 8 najlepszych zawodników dodatkowo 3 pchnięcia.

We wszystkich sprawach spornych dotyczących niniejszych zawodów i ich wyników ostateczne rozstrzygnięcie przysługuje Sędziemu Głównemu.